đĽ Nuovo Corso Disponibile: Panca Piana (da 0 a 100k)
Autore: FitnessX
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Ă finalmente arrivato un nuovo corso che non puoi perderti: Panca Piana (da 0 a 100k), realizzato da FitnessX, ora disponibile a prezzo scontato! Se sei alla ricerca di corsi gratis, corsi scontati o vuoi scoprire le ultime novitĂ del mondo smezziamo corsi, sei nel posto giusto.
Questa è una delle tante risorse che circolano nel panorama dei corsi piratati e condivisi tra studenti, professionisti e autodidatti. Noi ti offriamo la possibilità di scaricare materiali di alta qualità a costi accessibili, per non rinunciare mai alla tua formazione.
Non lasciarti sfuggire questa opportunità : Panca Piana (da 0 a 100k) è ora disponibile per il download immediato. Approfittane subito e porta le tue competenze a un nuovo livello!
Il programma completo e personalizzato creato dallâallenatore della Campionessa Mondiale di Powerlifting per farti raggiungere i tuoi primi 100kg.
Hai raggiunto un âmuroâ: nonostante spingi e ti alleni forte, quei 100kg di panca non arrivano. Hai cambiato programma, hai guardato qualche video su YouTube, ti sei anche fatto dare qualche dritta da quellâamico âforteâ⌠ma niente, sei ancora agli stessi kg. Per mesi e mesi. Ma se domani ti facessi allenare dal coach dei campioni del mondo⌠quei 100kg sarebbero ancora un miraggio?
Abbiamo preso lâallenatore della Campionessa mondiale di Powerlifting, Carola Garra. Gli abbiamo chiesto di progettare un programma di allenamento che potesse portare chiunque a raggiungere i suoi primi 100kg di Panca.
Abbiamo registrato video specifici per ogni settimana di allenamento per spiegarti esattamente ciò che devi fare. Abbiamo aggiunto tutti i video degli esercizi che saranno presenti nella scheda, cosÏ non potrai sbagliare.
Panca Piana âDa 0 a 100kgâ contiene un piano di allenamento personalizzato sulla base delle tue esigenze di tempo e sulle tue attuali condizioni fisiche: ti spiegheremo esattamente tutto quello che devi fare per raggiungere i tuoi primi 100kg di Panca.
Il piano include la scheda di allenamento completa con tutte le sessioni settimanali, la descrizione degli esercizi da eseguire, serie, ripetizioni, tempi di recupero e le istruzioni specifiche sullâesecuzione.
Inoltre, allâinizio del programma, ti chiederemo di fornirci i tuoi massimali attuali e la frequenza settimanale desiderata per gli allenamenti. In questo modo tutta la programmazione si adatterĂ , personalizzando al meglio il tuo percorso verso lâobiettivo. Minor fatica, massima efficacia.
