🔥 Nuovo Corso Disponibile: Tecniche di Respirazione
Autore: Competenze.com (Umberto Pelizzari)
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È finalmente arrivato un nuovo corso che non puoi perderti: Tecniche di Respirazione, realizzato da Competenze.com (Umberto Pelizzari), ora disponibile a prezzo scontato! Se sei alla ricerca di corsi gratis, corsi scontati o vuoi scoprire le ultime novità del mondo smezziamo corsi, sei nel posto giusto.
Questa è una delle tante risorse che circolano nel panorama dei corsi piratati e condivisi tra studenti, professionisti e autodidatti. Noi ti offriamo la possibilità di scaricare materiali di alta qualità a costi accessibili, per non rinunciare mai alla tua formazione.
Non lasciarti sfuggire questa opportunità : Tecniche di Respirazione è ora disponibile per il download immediato. Approfittane subito e porta le tue competenze a un nuovo livello!
A tu per tu con Umberto Pelizzari.
16 record mondiali in apnea profonda e 19’ e 56’’ sott’acqua. Questi sono solo alcuni dei risultati raggiunti dall’insegnante Umberto Pelizzari. Nella sua classe esclusiva Umberto Pelizzari ti mostrerà come essere in totale controllo dei tuoi stati d’animo, attraverso un mezzo disponibile a tutti: il respiro.
Scopri come ottenere la giusta adrenalina durante una performance fisica o tranquillizzare tutto il tuo essere, in qualsiasi momento.
Cosa imparerai dal corso:
- La consapevolezza respiratoria.
- Sensibilità respiratoria: armonia col proprio corpo, calma e benessere.
- Il controllo del respiro
- Respirazione diaframmatica
- Il respiro che ci fa addormentare
- La respirazione contro mal di schiena e dolori cervicali
- Il respiro nell’attività fisica e sportiva (performance e recupero)
- Respiro… e mi rilasso
- Il respiro nel training autogeno: rilassamento fisico e mentale
- Esercizi di respirazione in acqua
